初學者游泳課程

在練習游泳時，游泳教練會在一旁指點游泳的訣竅，這樣可以更有效率的提高學習成果，可以在更短的時間內學會游泳。

游泳班一般是12節課程，從基礎的蛙泳和仰泳開始學習。基本的游泳風格被列為五種：自由式,蛙泳,蝶泳,仰泳和側泳

學齡班課程

我們為4歲以上孩子設計的游泳課程專注於發展孩子們的四種不同的泳姿技術。學習順序分別為自由式、仰泳、蛙泳和蝶泳。從正確的技術開始，保持一個良好的學習習慣來產生肌肉記憶是學習過程中的關鍵部分。參加我們的課程後，您會看到您孩子的游泳技能發生了根本性的變化。一旦他們達到了所需的標準，就會進入下一個等級。課程是以12周為一個學期。每周一節課 45 分鐘。

成人游泳課程

成人課程是為學員年齡16歲以上而設計。課程目標不同於低年齡段，多種泳姿同時學習來打下紮實的基本功。成人課以掌握一種泳姿為主要的學習目標，同時讓學員能夠有獨立的水中生存能力。成人課程是以12周為一個學期。每周一節課 45 分鐘.

私教游泳課程

私教課程適合於所有的年齡段，無論您是想要提高游泳技術，還是速度耐力，亦或是專業的比賽技巧，一對一的私教可以專注於您的需求。訓練有素的游泳教練會發現你游泳技術所有問題，並通過精心設計的訓練項目為您糾正提高。

課程以整個學期報名為主，也可以預定為臨時或定期的私人課程，取決於教練和您的時間安排。私教課程根據學校大綱為基礎，私人定製課程學習內容，對游泳技能學習更有針對性和目的性。課程適合所有的年齡段。

課程是以12周為一個學期。每周一節課 45 分鐘。